+7 902 58 77 102
Поле не заполнено
Поле не заполнено
Поле не заполнено
Поле не заполнено
Поле не заполнено
Поле не заполнено
Приглашаю Вас на
индивидуальные консультации психолога
НАТАЛЬЯ ЖУКОВА - психолог по отношениям

Для кого: женщин и мужчин 18+
Формат встреч: Онлайн Skype | Очно в Екатеринбурге

Время приема:
1 ч | 1ч 30 мин.
Количество встреч: 1 | 10 приемов
| Записаться на прием
Поле не заполнено
Поле не заполнено
Поле не заполнено
Поле не заполнено
Поле не заполнено
Поле не заполнено
Приглашаю Вас на индивидуальные консультации психолога
НАТАЛЬЯ ЖУКОВА - психолог по отношениям

Для кого: женщин и мужчин 18+
Формат встреч: Онлайн Skype | Очно в Екатеринбурге

Время приема:
1 ч - 1ч 30 мин.
Количество встреч: 1 - 10 приемов

| Записаться на прием
Поле не заполнено
Поле не заполнено
Поле не заполнено
Поле не заполнено
Поле не заполнено
Поле не заполнено
На консультации вместе с психологом вы проведете диагностику состояния, снимите стресс и напряжение, разберете свою жизненную ситуацию и найдете путь решения конфликта.

По каким запросам можно прийти на консультацию

Перестаньте терпеть свою душевную боль и обратитьесь к специалисту для решения проблемы

  • Неустойчивая самооценка
Чувствую что не ценю себя, ориентация на мнение других; Неуверенность в себе - сомнения, скрываю чувства; Нелюбовь к себе - критикую себя, обвиняю, самокопание.
  • Эмоциональная неустойчивость
Часто возвращаюсь к ситуациям стресса - тревога, страхи, вина; Застрял в "негативных чувствах" - обиды, вины, печали, агрессии; Часто срываюсь на близких;
  • Нарушение личных границ
Сложно определить и защитить свои границы, сказать "нет" др. Неуважение со стороны близких людей; Беру на себя много - нехватка ресурсов сил, времени, денег;
  • Предназначение и цели
Поиск предназначения в переходный период возраста; Тупик самоопределения - в каком направлении двигаться? Хочу реализовать свою цель, но не получается;
  • Поиск партнера и создание семьи
Хочу найти партнера, но не получается создать семью; Живем в гражданском браке, но нет уверенность в перспективе отношений; Одиночество как сценарий;
  • Сложности в отношениях
Трудности в общении с партнером - не понимание; Конфликты - один нападает, другой уклоняется;
Трудно справиться с чувствами - ревность, агрессия, обида;
  • Жизненные кризисы
Кризисные ситуации - измена, развод, потеря близкого чел.; Кризисы жизненных перемен: смена партнера, работы, переезды, рождение ребенка др.; Травмы прошлого опыта;
  • Тело и сексуальность
Понимание своей сексуальности - интимные мышцы, возбуждение, оргазмичность др; Барьеры, связанные с проявлением сексуальности;
| Записаться на консультацию
Поле не заполнено
Поле не заполнено
Поле не заполнено
Поле не заполнено
Поле не заполнено
Поле не заполнено
Что вы сделаете вместе с психологом на консультации:
  • Составите цель и план проведения изменений в своей жизни;
  • Проведете анализ своего поведения и жизненной ситуации;
  • Разберетесь в себе - своих сознательных и бессознательных установках и убеждениях;
  • Выявите трудности, тупики, причины конфликтных ситуаций в отношениях;
  • Выполните практики по снижению стресса и поправите свое эмоциональное состояние - устраните симптомы;
  • Определите зоны коррекции сфер своей жизни и поведения - где и что вы хотите изменить;
  • Проведете коррекцию поведения, отношений, ситуации;
  • Приобретете | улучшите психологические навыки;
Количество встреч с психологом зависит от характера вашего запроса,
чем шире ваш запрос - неудовлетворенность разными сферами жизни,
и чем глубже источник проблемы, например, детская травма, тем дольше консультирование.

Что вы получите в результате консультаций?

  • Укрепите самооценку
Вы приобретаете устойчивую и адекватную самооценку. Появляется уверенное поведение в общении.
  • Снимите стресс
Осваиваете практики по саморегуляции эмоций. Снимаете стресс и тревогу. Разберетесь в причинах конфликта.
  • Установите личные границы
Улучшите навыки по обозначению границ, научитесь защищать и поддерживать их в отношениях.
  • Найдете выход из конфликта и кризиса
Проясните внутренние источники проблем. Справитесь с эмоциями, найдете ресурсы и перспективы жизни. Перестроите жизненные смыслы, сценарии, убеждения.
  • Улучшите отношения с близкими людьми
Разберетесь в конфликтах. Измените стиль общения и способы взаимодействия на более конструктивные.
  • Наладите связь с сексуальностью тела и энергией
Снимите психологические барьеры при сексуальном взаимодействии. Сформируете навыки управления сексуальной энергией.

Узнайте как проходит первая консультация

Просто оставьте свой телефон и я свяжусь с вами.
Можно написать сообщение в мессенджер на прямую 
WhatsApp  | Telegram

Индивидуальные консультации могут быть:

Индивидуальный подход | Количество встреч регулируется
Описание

Разовая консультация 1-3 встреч

Разовая консультация подходит когда вам срочно нужна психологическая помощь или срочно нужно разрешить вопрос, который вас беспокоит.
За 1-3 консультаций вы получаете срочную психологическую помощь.
Описание

Краткосрочный курс 8-10 консультаций

На краткосрочном курсе составляется план решения вашего вопроса, на время проведения работы заключается терапевтический контракт.
За 8-10 консультаций вы пошагово прорабатываете свою тему и получаете результат.
Описание

Очная консультация в Екатеринбурге

Для проведения консультации заполните и отправьте заявку - я с вами свяжусь с вами в ближайшее время.
Согласуем дату и время консультации.
Оплата проводится перед консультацией.
Очная консультация проводится в кабинете в центре Екатеринбурга.
Описание

Онлайн консультация по Skype | Zoom

1 шаг. Заполните и отправьте заявку.
2 шаг. Связываемся и согласуем дату и время конс-и.
3 шаг. Обмениваемся скайп - адресами.
4 шаг. Оплата проводится перед консультацией.
5 шаг. Проводим консультацию - рекомендую выйти на связь на 5-10 мин раньше для установления связи - это время не вкл.в основное время встречи.

Моя цель - работа на конкретный измеримый результат клиентов:
исчезнувшая проблема, решенная задача, достигнутая цель, понимание, что вам делать дальше.
И я умею давать вам этот результат - реальные изменения в вашей жизни.

Наталья Жукова  - психолог консультант

  • Семейный психолог, эмоционально-фокусированный терапевт для пар, коуч по отношениям.
  • Закончила УрФУ им.Б. Ельцина в 2000 год по специальности "Психолог", "Преподаватель психологии". 20 лет занимаюсь практической психологией.
  • Наработала более 2570 часов консультаций, в том числе работы с семейными парами по вопросам отношений.
  • Являюсь автором и ведущей курсов по супружеской психологии - обучаю мужчин, женщин и пары навыкам семейной жизни, в том числе и в сексуальной сфере.
  • Ведущая телесно-ориентированных тренингов.
Подробнее обо мне
Поле не заполнено
Поле не заполнено
Поле не заполнено
Поле не заполнено
Поле не заполнено
Поле не заполнено

Какие методы я использую на консультациях?

Метафорические ассоциативные карты
Позволяют моделировать жизненную ситуацию, проработать и изменить жизненный сценарий, глубоко проработать свои чувства.
Телесно-ориентированная терапия
Метод работы с телом позволяет принять свою сексуальность и наладить взаимодействие между партнерами.
Эмоционально-фокусированная терапия пар и семьи
ЭФТ - эмоционально-фокусированная терапия решает конфликты и восстанавливает эмоциональную близость в паре.
Коучинг для построения разных сфер жизни
Коучинг личной жизни и отношений в паре  - это техники формирования и достижения целей в будущем в разных сферах жизни.

Отзывы по консультациям психолога

"Наталья, огромна благодарность Вам за проработку темы женственности и сексуальности. Тема важная для каждой женщины, как я думаю. Практики МАК дали мне ответы на волнующие меня вопросы и все в одной сессии. Так интересно, все вопросы и ответы у нас в голове, но очень часто мы себя ограничиваем, отрицаем не принимаем. Благодарю вас, Наталья, за консультацию
Оксана
"До прохождения курса каждый наш разговор с мужем о проблемах  заканчивался моими слезами.
Я приняла решение, что так больше нельзя со мной поступать, надо что-то делать - решилась пойти на курс.
На занятиях я почувствовала поддержку группы и психолога. Спасибо. Разобралась с причиной конфликтов и сейчас я могу сама управлять ситуацией".
Василиса
"Курс очень помог, Наталья оказала поддержку в ситуации конфликта с партнером, удалось снизить тревогу. После курса я стала более уверенной. Сейчас я могу обсуждать любые темы. Стала свободно общаться. Ушел страх быть не принятой. курс помог мне в анализе своего поведения. Особенно важными мне  показались новые для меня знания про потребности".
Алена

Цены на наши услуги

1. Индивидуальная консультация
1 ч    | 2000 р
2. Индивидуальная консультация
1ч 30 | 3000 р
3. Пакет из 4-х консультаций
 1 ч х 4 |7200 р
Для связи и заявок:
Тел.  +7 902 58 77 102  WhatsApp | Telegram

Мой Skype:   natali-zhukova1011

Адрес для очных консультаций:
Екатеринбург, пр.Ленина 24/8, деловой центр оф.300

Оставьте заявку на консультацию психолога

Вы можете получить первичную консультацию по телефону бесплатно  30-40 мин.
Можно оставить заявку на прямую в месенджер  WhatsApp  | Telegram

Количество встреч с психологом зависит от характера вашего запроса,
чем шире ваш запрос - неудовлетворенность разными сферами жизни,
и чем глубже источник проблемы, например, детская травма, тем дольше консультирование.

Что вы получите в результате консультаций:
Укрепите самооценку и любовь к себе
Вы приобретаете устойчивую и адекватную самооценку. Появится уверенное поведение в общении.
Улучшите самоконтроль над эмоциями
Осваиваете практики по саморегуляции эмоций. Снимите стресс и тревогу. Разберетесь в причинах конфликта.
Установите личные границы
Улучшаете навыки по обозначению границ, учитесь защищать их в отношениях. Обретете ресурсы. 
Найдете выход из конфликта и кризиса
Проясните внутренние источники проблем. Справитесь с эмоциями, найдете ресурсы и перспективы жизни. Перестроите жизненные смыслы, цели, убеждения.
Улучшите отношения с партнером
Разберетесь в конфликтах. Измените стиль общения и способы взаимодействия на более конструктивные.
Психологическая консультация - это специально организованная беседа с целью решения проблем человека, вызванных трудностями психологического характера.

Индивидуальный прием включает: знакомство, анализ проблемы поиск ее решения, получение результата.
Что делает психолог на консультации?
К чему искать самостоятельно решение проблемы? Сэкономьте свои силы и время.
С помощью психолога вы увидите и поймете, то содержание проблемы, которое находится вне зоны вашего восприятия.
Снимает эмоциональное напряжение, дает возможность выговориться, найти ресурсы.
Поле не заполнено
Поле не заполнено
Поле не заполнено
Помогает не разрушить другие отношения и сферы жизни, уберегая от импульсивных действий
Поле не заполнено
Поле не заполнено
Поле не заполнено
Расширяет восприятие, помогая найти новые пути решения и пути выхода из ситуации
Поле не заполнено
Поле не заполнено
Поле не заполнено
Работает с самооценкой, для устранения негативных последствий кризиса, дает поддержку
Поле не заполнено
Поле не заполнено
Поле не заполнено
Помогает увидеть, понять и устранить невидимые причины конфликта
Поле не заполнено
Поле не заполнено
Поле не заполнено
Обучает психологическим навыкам и адаптирует к реальной ситуации
Поле не заполнено
Поле не заполнено
Поле не заполнено
Создает атмосферу принятия и безопасности для самораскрытия
Поле не заполнено
Поле не заполнено
Поле не заполнено
Выводит из круга повторения ошибочных действий, тем самым экономятся силы и время.
Поле не заполнено
Поле не заполнено
Поле не заполнено
Как проходит консультация психолога?
Вы как клиент для меня - партнер по работе, а это значит, что вы свободны в своем выборе и у вас есть силы для решения ваших жизненных вопросов. Я гарантирую результат от своей работы, но это только 50% - остальные 50 % работы принадлежит вам.

На личных консультациях вы посвещаете время и внимание лично себе и своим отношениям. На ней мы будем разговаривать о том, что вас тревожит и волнует, о перспективах вашего развития.

Количество встреч с психологом зависит от характера вашего запроса - чем шире ваш запрос - неудовлетворенность разными сферами жизни, и чем глубже источник проблемы, например, детская травма, тем дольше консультирование.


Для меня ценна каждая история, я провожу работу на сессии и анализирую ситуацию и качество работы после проведения консультации. На консультациях я подбираю практики под ваш склад личности и уникальную жизненную ситуацию.
Моя роль на консультации с вами
  • Помочь пережить затруднения;
  • Прояснить внутренние психологические источники проблем;
  • Помочь найти новые смыслы, решения, внутренние ресурсы для счастливой жизни;
  • Помочь изменить стиль общения и взаимодействия на более конструктивные;
Предметом совместной работы является проблема или затруднение психологического характера в личных или семейных отношениях.
Правила нашего с вами взаимодействия на консультациях обозначены в терапевтическом контракте.