Приглашаю Вас на
индивидуальные консультации психолога
индивидуальные консультации психолога
НАТАЛЬЯ ЖУКОВА - психолог по отношениям
Для кого: женщин и мужчин 18+
Формат встреч: Онлайн Skype | Очно в Екатеринбурге
Время приема: 1 ч | 1ч 30 мин.
Количество встреч: 1 | 10 приемов
Для кого: женщин и мужчин 18+
Формат встреч: Онлайн Skype | Очно в Екатеринбурге
Время приема: 1 ч | 1ч 30 мин.
Количество встреч: 1 | 10 приемов
Приглашаю Вас на индивидуальные консультации психолога
НАТАЛЬЯ ЖУКОВА - психолог по отношениям
Для кого: женщин и мужчин 18+
Формат встреч: Онлайн Skype | Очно в Екатеринбурге
Время приема: 1 ч - 1ч 30 мин.
Количество встреч: 1 - 10 приемов
Для кого: женщин и мужчин 18+
Формат встреч: Онлайн Skype | Очно в Екатеринбурге
Время приема: 1 ч - 1ч 30 мин.
Количество встреч: 1 - 10 приемов
На консультации вместе с психологом вы проведете диагностику состояния, снимите стресс и напряжение, разберете свою жизненную ситуацию и найдете путь решения конфликта.
По каким запросам можно прийти на консультацию
Перестаньте терпеть свою душевную боль и обратитьесь к специалисту для решения проблемы
- Неустойчивая самооценка
Чувствую что не ценю себя, ориентация на мнение других; Неуверенность в себе - сомнения, скрываю чувства; Нелюбовь к себе - критикую себя, обвиняю, самокопание.
- Эмоциональная неустойчивость
Часто возвращаюсь к ситуациям стресса - тревога, страхи, вина; Застрял в "негативных чувствах" - обиды, вины, печали, агрессии; Часто срываюсь на близких;
- Нарушение личных границ
Сложно определить и защитить свои границы, сказать "нет" др. Неуважение со стороны близких людей; Беру на себя много - нехватка ресурсов сил, времени, денег;
- Предназначение и цели
Поиск предназначения в переходный период возраста; Тупик самоопределения - в каком направлении двигаться? Хочу реализовать свою цель, но не получается;
- Поиск партнера и создание семьи
Хочу найти партнера, но не получается создать семью; Живем в гражданском браке, но нет уверенность в перспективе отношений; Одиночество как сценарий;
- Сложности в отношениях
Трудности в общении с партнером - не понимание; Конфликты - один нападает, другой уклоняется;
Трудно справиться с чувствами - ревность, агрессия, обида;
Трудно справиться с чувствами - ревность, агрессия, обида;
- Жизненные кризисы
Кризисные ситуации - измена, развод, потеря близкого чел.; Кризисы жизненных перемен: смена партнера, работы, переезды, рождение ребенка др.; Травмы прошлого опыта;
- Тело и сексуальность
Понимание своей сексуальности - интимные мышцы, возбуждение, оргазмичность др; Барьеры, связанные с проявлением сексуальности;
Что вы сделаете вместе с психологом на консультации:
- Составите цель и план проведения изменений в своей жизни;
- Проведете анализ своего поведения и жизненной ситуации;
- Разберетесь в себе - своих сознательных и бессознательных установках и убеждениях;
- Выявите трудности, тупики, причины конфликтных ситуаций в отношениях;
- Выполните практики по снижению стресса и поправите свое эмоциональное состояние - устраните симптомы;
- Определите зоны коррекции сфер своей жизни и поведения - где и что вы хотите изменить;
- Проведете коррекцию поведения, отношений, ситуации;
- Приобретете | улучшите психологические навыки;
Количество встреч с психологом зависит от характера вашего запроса,
чем шире ваш запрос - неудовлетворенность разными сферами жизни,
и чем глубже источник проблемы, например, детская травма, тем дольше консультирование.
чем шире ваш запрос - неудовлетворенность разными сферами жизни,
и чем глубже источник проблемы, например, детская травма, тем дольше консультирование.
Что вы получите в результате консультаций?
- Укрепите самооценку
Вы приобретаете устойчивую и адекватную самооценку. Появляется уверенное поведение в общении.
- Снимите стресс
Осваиваете практики по саморегуляции эмоций. Снимаете стресс и тревогу. Разберетесь в причинах конфликта.
- Установите личные границы
Улучшите навыки по обозначению границ, научитесь защищать и поддерживать их в отношениях.
- Найдете выход из конфликта и кризиса
Проясните внутренние источники проблем. Справитесь с эмоциями, найдете ресурсы и перспективы жизни. Перестроите жизненные смыслы, сценарии, убеждения.
- Улучшите отношения с близкими людьми
Разберетесь в конфликтах. Измените стиль общения и способы взаимодействия на более конструктивные.
- Наладите связь с сексуальностью тела и энергией
Снимите психологические барьеры при сексуальном взаимодействии. Сформируете навыки управления сексуальной энергией.
Узнайте как проходит первая консультация
Индивидуальные консультации могут быть:
Индивидуальный подход | Количество встреч регулируется
Описание
Разовая консультация 1-3 встреч
Разовая консультация подходит когда вам срочно нужна психологическая помощь или срочно нужно разрешить вопрос, который вас беспокоит.
За 1-3 консультаций вы получаете срочную психологическую помощь.
За 1-3 консультаций вы получаете срочную психологическую помощь.
Описание
Краткосрочный курс 8-10 консультаций
На краткосрочном курсе составляется план решения вашего вопроса, на время проведения работы заключается терапевтический контракт.
За 8-10 консультаций вы пошагово прорабатываете свою тему и получаете результат.
За 8-10 консультаций вы пошагово прорабатываете свою тему и получаете результат.
Описание
Очная консультация в Екатеринбурге
Для проведения консультации заполните и отправьте заявку - я с вами свяжусь с вами в ближайшее время.
Согласуем дату и время консультации.
Оплата проводится перед консультацией.
Очная консультация проводится в кабинете в центре Екатеринбурга.
Согласуем дату и время консультации.
Оплата проводится перед консультацией.
Очная консультация проводится в кабинете в центре Екатеринбурга.
Описание
Онлайн консультация по Skype | Zoom
1 шаг. Заполните и отправьте заявку.
2 шаг. Связываемся и согласуем дату и время конс-и.
3 шаг. Обмениваемся скайп - адресами.
4 шаг. Оплата проводится перед консультацией.
5 шаг. Проводим консультацию - рекомендую выйти на связь на 5-10 мин раньше для установления связи - это время не вкл.в основное время встречи.
2 шаг. Связываемся и согласуем дату и время конс-и.
3 шаг. Обмениваемся скайп - адресами.
4 шаг. Оплата проводится перед консультацией.
5 шаг. Проводим консультацию - рекомендую выйти на связь на 5-10 мин раньше для установления связи - это время не вкл.в основное время встречи.
Моя цель - работа на конкретный измеримый результат клиентов:
исчезнувшая проблема, решенная задача, достигнутая цель, понимание, что вам делать дальше.
И я умею давать вам этот результат - реальные изменения в вашей жизни.
исчезнувшая проблема, решенная задача, достигнутая цель, понимание, что вам делать дальше.
И я умею давать вам этот результат - реальные изменения в вашей жизни.
Наталья Жукова - психолог консультант
- Семейный психолог, эмоционально-фокусированный терапевт для пар, коуч по отношениям.
- Закончила УрФУ им.Б. Ельцина в 2000 год по специальности "Психолог", "Преподаватель психологии". 20 лет занимаюсь практической психологией.
- Наработала более 2570 часов консультаций, в том числе работы с семейными парами по вопросам отношений.
- Являюсь автором и ведущей курсов по супружеской психологии - обучаю мужчин, женщин и пары навыкам семейной жизни, в том числе и в сексуальной сфере.
- Ведущая телесно-ориентированных тренингов.
Какие методы я использую на консультациях?
Метафорические ассоциативные карты
Позволяют моделировать жизненную ситуацию, проработать и изменить жизненный сценарий, глубоко проработать свои чувства.
Телесно-ориентированная терапия
Метод работы с телом позволяет принять свою сексуальность и наладить взаимодействие между партнерами.
Эмоционально-фокусированная терапия пар и семьи
ЭФТ - эмоционально-фокусированная терапия решает конфликты и восстанавливает эмоциональную близость в паре.
Коучинг для построения разных сфер жизни
Коучинг личной жизни и отношений в паре - это техники формирования и достижения целей в будущем в разных сферах жизни.
Отзывы по консультациям психолога
"Наталья, огромна благодарность Вам за проработку темы женственности и сексуальности. Тема важная для каждой женщины, как я думаю. Практики МАК дали мне ответы на волнующие меня вопросы и все в одной сессии. Так интересно, все вопросы и ответы у нас в голове, но очень часто мы себя ограничиваем, отрицаем не принимаем. Благодарю вас, Наталья, за консультацию
Оксана
"До прохождения курса каждый наш разговор с мужем о проблемах заканчивался моими слезами.
Я приняла решение, что так больше нельзя со мной поступать, надо что-то делать - решилась пойти на курс.
На занятиях я почувствовала поддержку группы и психолога. Спасибо. Разобралась с причиной конфликтов и сейчас я могу сама управлять ситуацией".
Я приняла решение, что так больше нельзя со мной поступать, надо что-то делать - решилась пойти на курс.
На занятиях я почувствовала поддержку группы и психолога. Спасибо. Разобралась с причиной конфликтов и сейчас я могу сама управлять ситуацией".
Василиса
"Курс очень помог, Наталья оказала поддержку в ситуации конфликта с партнером, удалось снизить тревогу. После курса я стала более уверенной. Сейчас я могу обсуждать любые темы. Стала свободно общаться. Ушел страх быть не принятой. курс помог мне в анализе своего поведения. Особенно важными мне показались новые для меня знания про потребности".
Алена
Цены на наши услуги
1. Индивидуальная консультация
1 ч | 2000 р
2. Индивидуальная консультация
1ч 30 | 3000 р
3. Пакет из 4-х консультаций
1 ч х 4 |7200 р
Для связи и заявок:
Тел. +7 902 58 77 102 WhatsApp | Telegram
Мой Skype: natali-zhukova1011
Адрес для очных консультаций:
Екатеринбург, пр.Ленина 24/8, деловой центр оф.300
Тел. +7 902 58 77 102 WhatsApp | Telegram
Мой Skype: natali-zhukova1011
Адрес для очных консультаций:
Екатеринбург, пр.Ленина 24/8, деловой центр оф.300
Оставьте заявку на консультацию психолога
Количество встреч с психологом зависит от характера вашего запроса,
чем шире ваш запрос - неудовлетворенность разными сферами жизни,
и чем глубже источник проблемы, например, детская травма, тем дольше консультирование.
чем шире ваш запрос - неудовлетворенность разными сферами жизни,
и чем глубже источник проблемы, например, детская травма, тем дольше консультирование.
Что вы получите в результате консультаций:
Укрепите самооценку и любовь к себе
Вы приобретаете устойчивую и адекватную самооценку. Появится уверенное поведение в общении.
Улучшите самоконтроль над эмоциями
Осваиваете практики по саморегуляции эмоций. Снимите стресс и тревогу. Разберетесь в причинах конфликта.
Установите личные границы
Улучшаете навыки по обозначению границ, учитесь защищать их в отношениях. Обретете ресурсы.
Найдете выход из конфликта и кризиса
Проясните внутренние источники проблем. Справитесь с эмоциями, найдете ресурсы и перспективы жизни. Перестроите жизненные смыслы, цели, убеждения.
Улучшите отношения с партнером
Разберетесь в конфликтах. Измените стиль общения и способы взаимодействия на более конструктивные.
Психологическая консультация - это специально организованная беседа с целью решения проблем человека, вызванных трудностями психологического характера.
Индивидуальный прием включает: знакомство, анализ проблемы поиск ее решения, получение результата.
Индивидуальный прием включает: знакомство, анализ проблемы поиск ее решения, получение результата.
Что делает психолог на консультации?
К чему искать самостоятельно решение проблемы? Сэкономьте свои силы и время.
С помощью психолога вы увидите и поймете, то содержание проблемы, которое находится вне зоны вашего восприятия.
С помощью психолога вы увидите и поймете, то содержание проблемы, которое находится вне зоны вашего восприятия.
Мгновенная оплата
500 Руб
Снимает эмоциональное напряжение, дает возможность выговориться, найти ресурсы.
Отправить
Отсутвие лимитов
500 Руб
Помогает не разрушить другие отношения и сферы жизни, уберегая от импульсивных действий
Отправить
0% комиссия на все
500 Руб
Расширяет восприятие, помогая найти новые пути решения и пути выхода из ситуации
Отправить0% комиссия на все
500 Руб
Работает с самооценкой, для устранения негативных последствий кризиса, дает поддержку
Отправить0% комиссия на все
500 Руб
Выводит из круга повторения ошибочных действий, тем самым экономятся силы и время.
ОтправитьКак проходит консультация психолога?
Вы как клиент для меня - партнер по работе, а это значит, что вы свободны в своем выборе и у вас есть силы для решения ваших жизненных вопросов. Я гарантирую результат от своей работы, но это только 50% - остальные 50 % работы принадлежит вам.
На личных консультациях вы посвещаете время и внимание лично себе и своим отношениям. На ней мы будем разговаривать о том, что вас тревожит и волнует, о перспективах вашего развития.
Количество встреч с психологом зависит от характера вашего запроса - чем шире ваш запрос - неудовлетворенность разными сферами жизни, и чем глубже источник проблемы, например, детская травма, тем дольше консультирование.
Для меня ценна каждая история, я провожу работу на сессии и анализирую ситуацию и качество работы после проведения консультации. На консультациях я подбираю практики под ваш склад личности и уникальную жизненную ситуацию.
На личных консультациях вы посвещаете время и внимание лично себе и своим отношениям. На ней мы будем разговаривать о том, что вас тревожит и волнует, о перспективах вашего развития.
Количество встреч с психологом зависит от характера вашего запроса - чем шире ваш запрос - неудовлетворенность разными сферами жизни, и чем глубже источник проблемы, например, детская травма, тем дольше консультирование.
Для меня ценна каждая история, я провожу работу на сессии и анализирую ситуацию и качество работы после проведения консультации. На консультациях я подбираю практики под ваш склад личности и уникальную жизненную ситуацию.
Моя роль на консультации с вами
- Помочь пережить затруднения;
- Прояснить внутренние психологические источники проблем;
- Помочь найти новые смыслы, решения, внутренние ресурсы для счастливой жизни;
- Помочь изменить стиль общения и взаимодействия на более конструктивные;
Предметом совместной работы является проблема или затруднение психологического характера в личных или семейных отношениях.
Правила нашего с вами взаимодействия на консультациях обозначены в терапевтическом контракте.
Правила нашего с вами взаимодействия на консультациях обозначены в терапевтическом контракте.