Онлайн курс Натальи Жуковой

ЛАЙФ-КОУЧИНГ
"6 ШАГОВ К НОВОМУ "Я"

6 занятий
Составление цели, плана, нахождение ресурсов для достижения результатов
ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ
Поле не заполнено
Поле не заполнено
Поле не заполнено

Что такое лайф - коучинг?

В переводе "Лайф" - это жизнь, "Коучинг" - наставничество. Соединяя смысл слов получается наставничество на пути целей в жизни.
У каждого человека есть свой проект души на жизнь - таланты, мечты, который человек хочет реализовать в жизни.
С одной стороны, мы чувствуем внутри себя безграничный потенциал, но вместе с тем чувствуем, что он перекрыт какими-то препятствиями, проблемами.
Цель лайф-коучинга - сопровождение человека на пути к цели до получения желаемого результата. 
Задача - при помощи техник коучинга освободить путь к цели и раскрыть потенциал человека.

ЛАЙФ - КОУЧИНГ ДЛЯ РАЗНЫХ СФЕР ЖИЗНИ

Здоровый образ жизни

Вы хотите улучшить здоровье, справиться со стрессоам, наладить питание, движение режим дня.
Поле не заполнено
Поле не заполнено
Поле не заполнено

Финансовое благополучие

Хотите увеличить доход, научиться фининсовой грамотности, распределять доход, зарабатывать.
Поле не заполнено
Поле не заполнено
Поле не заполнено

Отношения с партнером и семье

Решить конфликт в отношениях, найти общие смыслы и цели, укрепить чувства, научиться довоерять
Поле не заполнено
Поле не заполнено
Поле не заполнено

Решение личных проблем роста

Улучшить самооценку, повысить уверенность в себе, справиться с травмой, укрепить личные границы.
Поле не заполнено
Поле не заполнено
Поле не заполнено

Предназначение и работа

Найти предназначение и раскрыть свои таланты в проектах, работе, построить отношения в обществе
Поле не заполнено
Поле не заполнено
Поле не заполнено

Воспитание детей в семье

Научиться поддерживать ребенка в росте, учебе, укрепить детско-родительские отношения.
Поле не заполнено
Поле не заполнено
Поле не заполнено

ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНО ВВОДНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ

На ней мы определим ваш запрос и составим индивидуальный план освоения курса. Бесплатно 30 мин.
Заполните форму или Звоните по тел.
+7 902 58  77 102 WhathApp

С какими проблемами обращаются в начале пути?

  • Неуверенность в себе, нелюбовь к себе, заниженная самооценка, негативные мысли о себе.
  • Самоконтроль над эмоциями: агрессия, обиды, ревность, вина, депрессия;  сложности в выражении чувств;
  • Построение личных границ - определение и защита в общении с партнером, близкими людьми;
  • Конфликты в паре, семье, трудности в построении отношений;
  • Непринятие тела и сексуальности, психосоматика при стрессе;
  • Поиск предназначения и работы, самореализация;
  • Материальные трудности: низкая зарплата, долги и т.д.
  • Травматичный опыт: трудности детства, измена, предательство, насилие в семье;
Описание
ПРОГРАММА КУРСА ЗАНЯТИЙ
Раскрыть собственный потенциал
Разрешить сложную ситуацию
Достичь поставленной цели

1 занятие.

Выбор темы и постановка цели

Поле не заполнено
Поле не заполнено
Поле не заполнено

2 занятие.

Выявляем пути достижения цели

Поле не заполнено
Поле не заполнено
Поле не заполнено

3 занятие.

Составляем план достижения цели

Поле не заполнено
Поле не заполнено
Поле не заполнено

4 занятие.

Собираем ресурсы  для изменений

Поле не заполнено
Поле не заполнено
Поле не заполнено

5 занятия.

Выход из точки застоя

Поле не заполнено
Поле не заполнено
Поле не заполнено

6 занятие.

Мотивация к изменениям

Поле не заполнено
Поле не заполнено
Поле не заполнено

КУРС ПОМОЖЕТ ВАМ:

Понять свою цель и составить план продвижения

Поле не заполнено
Поле не заполнено
Поле не заполнено

Выйти из точки застоя и сделать шаг к изменениям

Поле не заполнено
Поле не заполнено
Поле не заполнено

Улучшите свое эмоциональное состояние и ресурсы

Поле не заполнено
Поле не заполнено
Поле не заполнено

Обучитесь полезным навыкам саморазвития

Поле не заполнено
Поле не заполнено
Поле не заполнено

ПРОГРАММА ОСНОВАНА НА МЕТОДАХ

КОУЧИНГ ДЛЯ ЛИЧНОСТНОГО РОСТА

Техники коучинга - колесо баланса, логические уровни, коучинговые вопросы, GROW, работа с убеждениями и т.д. позволяют сформировать цель, составить план достижения, убрать препятствия на пути, изменить состояние - и в итоге достигуть желаемого результата.

ПРОЕКТИВНЫЕ МЕТОДЫ МАК - КАРТЫ

Моделирование ситуации с использованием метафорических карт позволяют увидеть внутренние процессы внутреннего мира человека, взаимодействие с другими людьми, позволяет провести коррекцию ситуации через метафору и игру.

КАК ПРОХОДЯТ ЗАНЯТИЯ

На занятиях вы сделаете конкретные шаги по восстановлению утраченного взаимопонимания и обретете гармонию.

Семейная пара / Лично

Занятия проводятся индивидуально / парой / в группе 5-6 человек.
Поле не заполнено
Поле не заполнено
Поле не заполнено

Онлайн - Skype

Занятия проводятся по скайпу и ведется запись занятия;
Поле не заполнено
Поле не заполнено
Поле не заполнено

Изучение темы

Вы последовательно осваиваете уроки курса;
Поле не заполнено
Поле не заполнено
Поле не заполнено

Работа с психологом

Выполняете практики, получаете обратную связь.
Поле не заполнено
Поле не заполнено
Поле не заполнено

ВЕДУЩАЯ КУРСА - НАТАЛЬЯ ЖУКОВА

Семейный психолог, эмоционально-фокусированный терапевт, коуч по отношениям.

Наработала более 2570 часов консультаций, в том числе работы с семейными парами по вопросам отношений.

Провожу обучение по развитию тела и сексуальности для мужчин, женщин и семейных пар как телесный психолог, массажист и энерготерапевт.

Ко мне приходят семейные пары, которые устали от повторения конфликтов, потери близости и доверия в отношениях.

На консультациях и курсах развития я помогаю семейным парам прервать негативный цикл повторения конфликтов, налаживаю взаимодействие между мужчиной и женщиной, исцеляю эмоции после измены и стрессов.

ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНО ВВОДНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ

На ней мы определим ваш запрос и составим индивидуальный план освоения курса. Бесплатно 30 мин.
Заполните форму или Звоните по тел.
+7 902 58  77 102 WhathApp

СТОИМОСТЬ КУРСА

Очно в Екатеринбурге
Онлайн консультации и занятия в Skype адрес: natali-zhukova1011
Реквизиты для оплаты высылются дополнительно
ИНДИВИДУАЛЬНО
Продолжительность: 1 раз в неделю по 1 ч 30 мин
Количество встреч: 6 занятий

Индивидуальная работа с подбором психологических техник для решения запроса.
1 занятие. 2500 руб.
6 занятий. 12 000 руб. (2000 р 1 занятие)
В ГРУППЕ
Продолжитлеьность: 1 раз в неделю 2 ч
Количество встреч:  6  занятий
Работа в группе - обсуждение, выполнение техник, проверка домашних заданий.

6 занятий. 6000 руб.

ЧТО ГОВОРЯТ, ТЕ КТО ПРОШЕЛ ОБУЧЕНИЕ

Обратились по поводу конфликта в паре, был жуткий стресс, нужна была помощь специалиста. По мере прохождения курса тревога снизилась и появилась надежда, что все будет хорошо. Спасибо Наталье Викторовне за то, что помогла решить конфликт и найти взаимопонимание с женой.

Владимир прошел курс "Решение конфликта в паре"

На курсе занятий по решению конфликта поняла свою защитную реакцию - постоянно уклоняться от решения трудной ситуации. При поддержке Натальи изменила свое поведения, наладила эмоциональную связь с партнером. Стала лучше понимать свои потребности. Благодарю еще раз.

Елена прошла Курс "Решение конфликта в отношениях и защита границ"

Была трудность в построении отношений с партнером. На консультациях разобрался в причинах внутреннего конфликта, начал лучше общаться с женщинами, появилось больше взаимопонимания и теплоты в отношениях. Спасибо еще раз

Евгений курс "Решение конфликта между мужчиной и женщиной"

На конец то смогла выйти из замкнутого круга повторения конфликтов с партнером, очень долго ходила по кругу. Появились силы простить партнера за прошлые обиды и болезненные переживания. После курса отношения улучшились, появилось взаимопонимание. Спасибо Наталье, что помогла и поддержала, когда было необходимо.

Марина курс "Решение конфликта между мужчиной и женщиной"

КОНТАКТЫ И СХЕМА ПРОЕЗДА

ТЕЛЕФОН ДЛЯ СВЯЗИ

+7(902) 58-77-102  WhatsApp

АДРЕСА ПРИЕМА

Екатеринбург, ул. Ленина 38А (аренда)

SKYPE

natali-zhukova1011

ЭЛЕКТРОННАЯ ПОЧТА

natali-zhukova1011@yandex.ru