Курс "Как выйти из конфликта и наладить отношения в паре"
Для кого: женщин | мужчин | семейных пар
Формат встреч: Онлайн курс 8 занятий
Специалист: Наталья Жукова - семейный терапевт, психолог-сексолог.
Курс развития и коррекции отношений из 8 занятий позволит вам
улучшить навыки общения, решить конфликты в паре, укрепить связь
друг с другом.
"Как выйти из конфликта
и наладить отношения"
Для кого: женщин | мужчин | семейных пар
Формат встреч: Онлайн курс 8 занятий
Специалист: Наталья Жукова - семейный терапевт, психолог-сексолог.
Курс развития и коррекции отношений из 8 занятий позволит вам улучшить навыки общения, решить конфликты в паре, укрепить связь друг с другом.
Формат встреч: Онлайн курс 8 занятий
Специалист: Наталья Жукова - семейный терапевт, психолог-сексолог.
Курс развития и коррекции отношений из 8 занятий позволит вам улучшить навыки общения, решить конфликты в паре, укрепить связь друг с другом.
Этот курс для тех, у кого в отношениях
- Часто возникают ссоры и конфликты в паре
Трудно обсуждать важные темы и договариваться с партнером. Ходите по кругу одних и тех же проблем.
- Отдалились друг от друга и чувства стали остывать
Трудно простить из-за лжи, измен, обвинений, накопились обиды. Не хватает теплоты в общении.
- Нарушаются личные границы в общении
При ссоре переходите на личность - выражаете неуважение, ведете себя агрессивно.
- Появились мысли о разводе. Тупик.
Затяжные, не разрешенные конфликты вымотали вашу пару и вы задумались о разводе.
Зачем создан этот курс?
Модель построения отношений между мужчиной и женщиной закладывается ещё в родительской семье.
Одной из причин конфликтов в паре является ограниченный репертуар навыков коммуникации - понимания и выражения эмоций и потребностей при общении. Именно этот факт приводит к разрыву эмоциональной связи между партнерами.
Многие семейные пары сейчас остро нуждаются в новых моделях общения и перестройке поведения на уровне эмоций, секса и обязательств.
Специально для вас я создала курс по развитию и коррекции отношений с партнером, на котором вы сможете построить надежную эмоциональную связь и освоить навыки коммуникации по принципу "Партнёр = Партнёр".
Одной из причин конфликтов в паре является ограниченный репертуар навыков коммуникации - понимания и выражения эмоций и потребностей при общении. Именно этот факт приводит к разрыву эмоциональной связи между партнерами.
Многие семейные пары сейчас остро нуждаются в новых моделях общения и перестройке поведения на уровне эмоций, секса и обязательств.
Специально для вас я создала курс по развитию и коррекции отношений с партнером, на котором вы сможете построить надежную эмоциональную связь и освоить навыки коммуникации по принципу "Партнёр = Партнёр".
Программа курса развития и коррекции отношений в паре
На курсе используются практики эмоционально-фокусированной терапии пар, техники коучинга, семейной психологии.
Курс можно проходить лично, парой или в малой группе.
- Почему одним парам удается решить конфликт, а другим нет.
На занятии разберем, что нужно делать для решения конфликта. Усилим мотивацию для проведения изменений в паре.
- Выявление негативного цикла конфликта в паре.
Выполним технику "Циркулярное интервью" и выявим причины конфликта. Изучим структуру взаимодействия между партнерами.
- Диагностика отношений в паре. Цели на курс.
Выявляем причины трудностей в отношениях. Что такое эмоциональная связь и как ее сохранить? Диагностика коммуникативных навыков.
- Обмен эмоциями при взаимодействии с партнером.
Как научиться определять и выражать эмоции при взаимодействии. Выразить и переработать боль травмы в отношениях. Саморегуляция эмоционального состояния.
- Как взаимно удовлетворять потребности.
На занятии разберем как понять в чем нуждаетеся партнер. Поучимся понимать свои эмоциональные потребности и выражать их партнеру.
- Перестройка взаимодействия с партнером - безопасность в паре.
Учимся преодолевать барьеры в общении при помощи эмпатии. Преодоление боли шаги на встречу. Укрпеление эмоциональной связи.
- Влияние типа привязанности на отношения.
Нахождение эффективных способов взаимодействия с партнером с учетом типа привязанности. Саморегуляция поведения и эмоций.
- Новый опыт взаимодействия с партнером.
Способы бесконфликтного общения в паре. Тренировка навыков выражения эмоций и потребностей для поддержания эмоциональной связи.
- Как взаимно удовлетворять потребности.
На занятии разберем как понять в чем нуждаетеся партнер. Поучимся понимать свои эмоциональные потребности и выражать их партнеру.
- Перестройка взаимодействия с партнером - безопасность в паре.
Учимся преодолевать барьеры в общении при помощи эмпатии. Преодоление боли шаги на встречу. Укрпеление эмоциональной связи.
- Влияние типа привязанности на отношения.
Нахождение эффективных способов взаимодействия с партнером с учетом типа привязанности. Саморегуляция поведения и эмоций.
- Новый опыт взаимодействия с партнером.
Способы бесконфликтного общения в паре. Тренировка навыков выражения эмоций и потребностей для поддержания эмоциональной связи.
Как проходят занятия
Работа с психологом
500 Руб
Выполняете практики, получаете обратную связь. Есть кратко теория.
Отправить
Автор и ведущая курса
НАТАЛЬЯ ВИКТОРОВНА ЖУКОВА
Семейный психолог, эмоционально-фокусированный терапевт, психолог-сексолог.
Консультирую с 2004 года, в том числе и семейные пары, провела более 800 тыс. часов занятий и тренингов. Провожу обучение по развитию тела и сексуальности для мужчин, женщин и семейных пар как телесный психолог.
Консультирую с 2004 года, в том числе и семейные пары, провела более 800 тыс. часов занятий и тренингов. Провожу обучение по развитию тела и сексуальности для мужчин, женщин и семейных пар как телесный психолог.
Специализация:
- Сложности в отношениях, супружеская терапия.
- Сексуальное развитие - работа с телом и энергией.
- Личный рост - самооценка, неуверенность в себе, барьеры в общении.
- Трудности в детско-родительских отношениях.
- Психологические травмы - тревожность, депрессивные состояния, сложные жизненные ситуации.
Какие результаты вы получите
Обретете уверенность
в себе
500 Руб
Справитесь с тревогой и негативными эмоциями, улучшите самочувствие.
Отправить
Решите сложную ситуацию в паре, семье
500 Руб
Выйдите из замкнутого круга конфликтов в паре и поймете причины ссор.
Отправить
Измените поведение и привычки
500 Руб
Проведете анализ поведения и сформируете новые навыки общения
ОтправитьСоздадите близкие и безопасные отношения
500 Руб
Наладите эмоциональную связь и улучшите понимание друг друга
ОтправитьСтоимость услуг
Очно в Екатеринбурге
Онлайн консультации и занятия в Skype адрес: natali-zhukova1011
Реквизиты для оплаты высылются дополнительно
Онлайн консультации и занятия в Skype адрес: natali-zhukova1011
Реквизиты для оплаты высылются дополнительно
ИНДИВИДУАЛЬНО
8 занятий
Видео теории в записи - 50 мин.
Уроки преподносятся на доступном языке с примерами из жизни.
Упражнения на отработку навыков.
Практика проходит в сопровождении психолога с ответами на вопросы. Выдается домашнее задание.
Продолжительность: 1:30 - 2 ч - 1 раз в 10 дней.
Можно приобретать по 1 занятию. 3500 руб.
Полный курс: 8 занятий - 24 000 руб.
Видео теории в записи - 50 мин.
Уроки преподносятся на доступном языке с примерами из жизни.
Упражнения на отработку навыков.
Практика проходит в сопровождении психолога с ответами на вопросы. Выдается домашнее задание.
Продолжительность: 1:30 - 2 ч - 1 раз в 10 дней.
Можно приобретать по 1 занятию. 3500 руб.
Полный курс: 8 занятий - 24 000 руб.
ДЛЯ ПАРЫ
8 уроков
Видео теории в записи - 50 мин.
Уроки преподносятся на доступном языке с примерами из жизни.
Упражнения на отработку навыков.
Практика проходит в сопровождении психолога с ответами на вопросы. Выдается домашнее задание.
Продолжительность: 2 ч - 1 раз в 10-14 дней
Можно приобретать по 1 занятию. 5000 руб.
Полный курс: 8 занятий - 36 000 руб.
Видео теории в записи - 50 мин.
Уроки преподносятся на доступном языке с примерами из жизни.
Упражнения на отработку навыков.
Практика проходит в сопровождении психолога с ответами на вопросы. Выдается домашнее задание.
Продолжительность: 2 ч - 1 раз в 10-14 дней
Можно приобретать по 1 занятию. 5000 руб.
Полный курс: 8 занятий - 36 000 руб.
Оставьте заявку на собеседование
Отзывы по курсу и консультациям
"Наталья, огромна благодарность Вам за проработку темы женственности и сексуальности. Тема важная для каждой женщины, как я думаю. Практики МАК дали мне ответы на волнующие меня вопросы и все в одной сессии. Так интересно, все вопросы и ответы у нас в голове, но очень часто мы себя ограничиваем, отрицаем не принимаем. Благодарю вас, Наталья, за консультацию
Оксана
"До прохождения курса каждый наш разговор с мужем о проблемах заканчивался моими слезами.
Я приняла решение, что так больше нельзя со мной поступать, надо что-то делать - решилась пойти на курс.
На занятиях я почувствовала поддержку группы и психолога. Спасибо. Разобралась с причиной конфликтов и сейчас я могу сама управлять ситуацией".
Я приняла решение, что так больше нельзя со мной поступать, надо что-то делать - решилась пойти на курс.
На занятиях я почувствовала поддержку группы и психолога. Спасибо. Разобралась с причиной конфликтов и сейчас я могу сама управлять ситуацией".
Василиса
"Курс очень помог, Наталья оказала поддержку в ситуации конфликта с партнером, удалось снизить тревогу. После курса я стала более уверенной. Сейчас я могу обсуждать любые темы. Стала свободно общаться. Ушел страх быть не принятой. курс помог мне в анализе своего поведения. Особенно важными мне показались новые для меня знания про потребности".
Алена
Для связи и заявок:
Тел. +7 902 58 77 102 WhatsApp | Telegram
Мой Skype: natali-zhukova1011
Адрес для очных консультаций:
Екатеринбург, пр.Ленина 24/8, деловой центр оф.300
Тел. +7 902 58 77 102 WhatsApp | Telegram
Мой Skype: natali-zhukova1011
Адрес для очных консультаций:
Екатеринбург, пр.Ленина 24/8, деловой центр оф.300
1 занятие. Почему в одной паре решаются конфликты, а в другой нет.
Результат: получены основные знания по теме конфликта в паре и подняли мотивацию к проведени. изменений.
2 занятие. Определение основных проблем и целей.
Результат: проведена диагностика отношений в паре, выявлены проблемы и поставлены цели на курс.
3 занятие. Выявление негативного цикла конфликта в паре.
Результат: изучили составляющие конфликта, выявили негативный сценарий повторения конфликта в паре.
4 занятие. Разбор конфликтной ситуации
Результат: провели анализ конфликтной ситуации, поняли причину конфликта, прояснили скрытые чувства и потребности.
Результат: получены основные знания по теме конфликта в паре и подняли мотивацию к проведени. изменений.
2 занятие. Определение основных проблем и целей.
Результат: проведена диагностика отношений в паре, выявлены проблемы и поставлены цели на курс.
3 занятие. Выявление негативного цикла конфликта в паре.
Результат: изучили составляющие конфликта, выявили негативный сценарий повторения конфликта в паре.
4 занятие. Разбор конфликтной ситуации
Результат: провели анализ конфликтной ситуации, поняли причину конфликта, прояснили скрытые чувства и потребности.
5 занятие. Выявление неудовлетворенных потребностей в паре.
Результат: выявлены неудовлетворенные потребности и составили действия по корекции даю - получаю в паре.
6 занятие. Выявление неудовлетворенных потребностей в паре.
Результат: выявлены неудовлетворенные потребности и составили действия по корекции даю - получаю в паре.
7 занятие. Формирование надежной и безопасной привязанности.
Результат: определен тип привязанности, проведена коррекция поведения партнеров и разработаны действия по укреплению связи.
8 занятие. Новый опыт взаимодействия в паре.
Способы бесконфликтного общения в паре. Тренировка навыков выражения эмоций и потребностей для поддержания эмоц. связи.
Результат: выявлены неудовлетворенные потребности и составили действия по корекции даю - получаю в паре.
6 занятие. Выявление неудовлетворенных потребностей в паре.
Результат: выявлены неудовлетворенные потребности и составили действия по корекции даю - получаю в паре.
7 занятие. Формирование надежной и безопасной привязанности.
Результат: определен тип привязанности, проведена коррекция поведения партнеров и разработаны действия по укреплению связи.
8 занятие. Новый опыт взаимодействия в паре.
Способы бесконфликтного общения в паре. Тренировка навыков выражения эмоций и потребностей для поддержания эмоц. связи.
На курсе вы получите инструменты для решения конфликта в паре и семье.
Овладеете навыками эффективного общения с партнером.
Создадите близкие и безопасные отношения, в которых можно доверять,
воплощать свои мечты и быть самим собой.
Овладеете навыками эффективного общения с партнером.
Создадите близкие и безопасные отношения, в которых можно доверять,
воплощать свои мечты и быть самим собой.
7 занятие. Укрепление самооценки и проработка неуверенности в себе.
Результат: провели коррекцию самооценки, создали основу для построения партнерских отношений.
8 занятие. Виды нарушений границ в паре. Выявление эмоций и убеждений, которые мешают устанавливать границы.
Результат: Разобрались какие границы нарушаются и сняли барьеры, которые мешают устанавливать границы.
9 занятие. Работа с отвергаемыми качествами личности.
Результат: Выявили отвергаемые качества и провели коррекцию. Обрели точку опоры.
10 занятие. Типы защиты границ. Защита границ по нормальному типу.
Результат: Обучились защите границ по нормальному типу. Подтянули навык как говорить: «Нет» и научились оказывать поддержку при отказе.
11 занятие. Разделение обязанностей в паре. Наведение баланса даю-получаю.
Результат: Перераспределили обязанности в паре и семье.
12 занятие. Техника взаимодействия в паре для создания связи и коммуникации.
Результат: Освоили навыки выражения чувств и потребностей для поддержания эмоциональной связи.
Результат: провели коррекцию самооценки, создали основу для построения партнерских отношений.
8 занятие. Виды нарушений границ в паре. Выявление эмоций и убеждений, которые мешают устанавливать границы.
Результат: Разобрались какие границы нарушаются и сняли барьеры, которые мешают устанавливать границы.
9 занятие. Работа с отвергаемыми качествами личности.
Результат: Выявили отвергаемые качества и провели коррекцию. Обрели точку опоры.
10 занятие. Типы защиты границ. Защита границ по нормальному типу.
Результат: Обучились защите границ по нормальному типу. Подтянули навык как говорить: «Нет» и научились оказывать поддержку при отказе.
11 занятие. Разделение обязанностей в паре. Наведение баланса даю-получаю.
Результат: Перераспределили обязанности в паре и семье.
12 занятие. Техника взаимодействия в паре для создания связи и коммуникации.
Результат: Освоили навыки выражения чувств и потребностей для поддержания эмоциональной связи.
ПРОГРАММА ЗАНЯТИЙ
На занятиях курса для Вас создается безопасное пространство, в котором
Вы сможете легко раскрыться и снова начать доверять друг другу.
1 модуль.
Распознание негативного цикла конфликтов в паре.
500 Руб
+ Выявление повторения негативного взаимодействия мужчины и женщины вокруг проблемной темы;
+ Что является спусковым крючком для конфликта?
+ Типичное поведение и реакции партнеров, провоцирующие возникновение конфликта.
+ Разбор эмоциональных реакций мужчины и женщины: снижение напряжения через посредника (психолога) в безопасных условиях.
2 модуль.
Выход из негативного цикла конфликта
500 Руб
+ Исследование ценностей и убеждений мужчины и женщины, приводящих к конфликту;
+ Выявление неудовлетворенных потребностей у партнеров;
+ Выявление признаков нарушения безопасности в паре;
+ Снижение эмоциональной тревоги и замена на безопасную атмосферу;
+ Изменение стереотипов поведения и разрешение спорных вопросов;
3 модуль. Коррекция поведения и ситуации.
Цена 500 Руб
+ Понимание потребностей друг друга и создание эмоциональной связи;
+ Овладение новым поведением в общении с партнером;
+ Выражение эмоций и потребностей – тренировка навыков;
+ Упражнения на улучшение общения в паре;