I am ready for a long road flight for work with a week- or months-long projects.
Этот курс для тех, у кого в отношениях
- Часто возникают ссоры и конфликтыТрудно обсуждать важные темы и договариваться с партнером. Ходите по кругу одних и тех же проблем.
- Нарушаются личные границы в общенииПри ссоре переходите на личность - выражаете неуважение, ведете себя агрессивно.
- Отдалились друг от другаТрудно простить из-за лжи, измен, обвинений, накопились обиды. Не хватает теплоты в общении.
- Появились мысли о разводе. Тупик.Затяжные, не разрешенные конфликты вымотали вашу пару и вы задумались о разводе.
Зачем создан этот курс?
Модель построения отношений между мужчиной и женщиной закладывается ещё в родительской семье.
Одной из причин конфликтов в паре является ограниченный репертуар навыков коммуникации - понимания и выражения эмоций и потребностей при общении. Именно этот факт приводит к разрыву эмоциональной связи между партнерами.
Многие семейные пары сейчас остро нуждаются в новых моделях общения и перестройке поведения на уровне эмоций, секса и обязательств.
Специально для вас я создала курс по развитию и коррекции отношений с партнером, на котором вы сможете построить надежную эмоциональную связь и освоить навыки коммуникации по принципу "Партнёр = Партнёр".
Одной из причин конфликтов в паре является ограниченный репертуар навыков коммуникации - понимания и выражения эмоций и потребностей при общении. Именно этот факт приводит к разрыву эмоциональной связи между партнерами.
Многие семейные пары сейчас остро нуждаются в новых моделях общения и перестройке поведения на уровне эмоций, секса и обязательств.
Специально для вас я создала курс по развитию и коррекции отношений с партнером, на котором вы сможете построить надежную эмоциональную связь и освоить навыки коммуникации по принципу "Партнёр = Партнёр".
Программа занятий на курсе
На занятии разберем, что нужно делать для решения конфликта. Усилим мотивацию для проведения изменений в паре.
Выявляем причины трудностей в отношениях. Что такое эмоциональная связь и как ее сохранить? Диагностика коммуникативных навыков.
Выполним технику "Циркулярное интервью" и выявим причины конфликта. Изучим структуру взаимодействия между партнерами.
Как научиться определять и выражать эмоции при взаимодействии. Выразить и переработать боль травмы в отношениях. Саморегуляция эмоционального состояния.
На занятии мы разберем теорию и практики по управлению эмоциями: обозначения, понимания, выражения. Выполним практики на развитие эмпатии для понимания партнера и улучшения общения.
На занятии разберем как понять в чем нуждается партнер. Поучимся понимать свои эмоциональные потребности и выражать их партнеру. Нахождение эффективных способов взаимодействия с партнером с учетом типа привязанности. Саморегуляция поведения и эмоций.
Учимся преодолевать барьеры в общении при помощи эмпатии. Преодоление боли шаги на встречу. Укрепление эмоциональной связи. Способы бесконфликтного общения в паре. Тренировка навыков выражения эмоций и потребностей для поддержания эмоциональной связи.
Как проходят занятия
Длительность
8 занятий 1:30 | 2 ч
1 раз в неделю | 10 дней.
Формат работы
Практика в онлайн, ведется запись.Возможно очно.
Формат участия
Курс можно проходить лично, парой, в малой группе.
Работа с психологом
Выполняете практики, получаете обратную связь. Есть теория.
Автор и ведущая курса
Наталья Викторовна Жукова - психолог для пар
Закончила Уральский федеральный университет имени Б. Ельцина в 2000 году и вот уже 18 лет занимаюсь практической психологией.
Я автор и ведущая курсов по психологии отношений и супружеской терапии - обучаю мужчин, женщин и пары навыкам супружеской и семейной жизни.
Дополнительное изучение направлений:
Готова помочь Вам в разрешении трудностей психологического характера в вашей жизни.
Я автор и ведущая курсов по психологии отношений и супружеской терапии - обучаю мужчин, женщин и пары навыкам супружеской и семейной жизни.
Дополнительное изучение направлений:
- Эмоционально-фокусированная терапия пар и семьи;
- Психологическое консультирование в сексологии;
- Уральская ассоциация массажистов;
- Школа энергетических практик, мастер Рейки.
Готова помочь Вам в разрешении трудностей психологического характера в вашей жизни.
Какие результаты вы получите
- Обретете уверенность в себеСправитесь с тревогой и негативными эмоциями, улучшите самочувствие.
- Решите сложную ситуацию в паре семьеВыйдите из замкнутого круга конфликтов в паре и поймете причины ссор.
- Создадите безопасные отношенияНаладите эмоциональную связь и улучшите понимание друг друга.
- Измените поведение и привычкиПроведете анализ своего поведения и пересмотрите его, сформируете новые навыки.
Оставьте заявку на курс
Стоимость услуг
Отзывы по курсу
- "Наталья, огромна благодарность Вам за проработку темы женственности и сексуальности. Тема важная для каждой женщины, как я думаю. Практики МАК дали мне ответы на волнующие меня вопросы и все в одной сессии. Так интересно, все вопросы и ответы у нас в голове, но очень часто мы себя ограничиваем, отрицаем не принимаем. Благодарю вас, Наталья, за консультацию.
- "До прохождения курса каждый наш разговор с мужем о проблемах заканчивался моими слезами.
Я приняла решение, что так больше нельзя со мной поступать, надо что-то делать - решилась пойти на курс.
На занятиях я почувствовала поддержку группы и психолога. Спасибо. Разобралась с причиной конфликтов и сейчас я могу сама управлять ситуацией". - "Курс очень помог, Наталья оказала поддержку в ситуации конфликта с партнером, удалось снизить тревогу. После курса я стала более уверенной. Сейчас я могу обсуждать любые темы. Стала свободно общаться. Ушел страх быть не принятой. курс помог мне в анализе своего поведения. Особенно важными мне показались новые для меня знания про потребности".
