Онлайн курс 6 занятий

СОБЛЮДЕНИЕ И ЗАЩИТА ЛИЧНЫХ ГРАНИЦ В ПАРЕ

  • Для женщин | Мужчин | Семейных пар

  • Автор и ведущая: Наталья Жукова психолог для пар

КУРС БУДЕТ ПОЛЕЗЕН, ЕСЛИ В ОТНОШЕНИЯХ

Много агрессии

При ссоре вы переходите на личность выражаете неуважение, ведете себя агрессивно, нападаете;

Сложно отстоять границы

Трудно выражать свое мнение, отстаивать свою позицию с партнером;

Конфликты не решаются

Стараетесь замять конфликт, подавляете свои чувства, вместо того, чтобы решить ситуацию;

Трудно договориться

Не равномерное распределение дел и ответственности в паре. Ваши права ущемляются.

Нарушен баланс брать - давать

Неравномерное распределение дел и ответственности в паре, один партнер перегружен, другой отстранен.

Сложно отказывать

Вам сложно делать выбор, говорить "нет" своему партнеру, эмоциональные трудности.

ЗАЧЕМ СОЗДАН КУРС

На этом курсе мы будем говорить о самоценности, личном пространстве и границах личности, которые принадлежат только ей. Когда человеку удается обозначить и защищать границы своего пространства, то он живет в прекрасных отношениях с самим собой и он создает гармоничные отношения с окружающими.
Но случается так, что человек не может понять себя и отстоять свои границы, и тогда он испытывает все трудности проникновения за его границы, на его личную территорию.

Цель курса - сформировать навыки по обозначению, соблюдению, защите личных границ между супругами.

Задача - при помощи психологических техник улучшить навыки коммуникации при защите границ в паре.

ПРОГРАММА ЗАНЯТИЙ НА КУРСЕ

На занятии разберем какие бывают границы. Какую пользу приносят границы. Разберем понятия здоровых и искаженных границ. Проведем диагностику границ в паре.

КАК ПРОХОДЯТ ЗАНЯТИЯ

Длительность

6 занятий 1:30 | 2 ч

1 раз в неделю | 10 дней.

Формат работы

Практика в онлайн, ведется запись. Возможно очно.

Формат участия

Курс можно проходить лично, парой, в малой группе.

Работа с психологом

Выполняете практики, получаете обратную связь. Есть теория.

Автор и ведущая курса

Наталья Викторовна Жукова психолог для пар
Я автор и ведущая курсов по психологии отношений и супружеской терапии - обучаю мужчин, женщин и пары навыкам супружеской и семейной жизни.

Закончила Уральский федеральный университет имени Б. Ельцина в 2000 году и вот уже 18 лет занимаюсь практической психологией.

Дополнительное изучение направлений:
  • Эмоционально-фокусированная терапия пар и семьи;
  • Работа с сексуальными запросами в призме ЭФТ;
  • Деньги в парных отношениях. Работа на эмоциональном уровне.

Готова помочь Вам в разрешении трудностей психологического характера в вашей жизни.

КАКИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ВЫ ПОЛУЧИТЕ

  • Обретете уверенность в себе

    Справитесь с тревогой и негативными эмоциями, улучшите самочувствие.
  • Решите сложную ситуацию в паре семье

    Выйдите из замкнутого круга конфликтов в паре и поймете причины ссор.
  • Создадите безопасные отношения

    Наладите эмоциональную связь и улучшите понимание друг друга.
  • Измените поведение и привычки

    Проведете анализ своего поведения и пересмотрите его, сформируете новые навыки.
СТОИМОСТЬ УСЛУГ
6000 руб
Курс 6 занятий теория и практические задания
Оплатить
8500 руб
Курс 6 занятий теория и практические задания + Сопровождение с ответами на вопросы
Оплатить
24 000 руб
Курс 6 занятий теория и практические задания. + Консультации по 1 ч 30 мин по каждому занятию с ответами на вопросы проведение коррекции границ в паре
Оплатить
ОТЗЫВЫ ПО КУРСУ
  • Елена
    телесный практик
    "Курс очень помог, Наталья оказала поддержку в ситуации конфликта с партнером, удалось снизить тревогу. После курса я стала более уверенной. Сейчас я могу обсуждать любые темы. Стала свободно общаться. Ушел страх быть не принятой. курс помог мне в анализе своего поведения. Особенно важными мне показались новые для меня знания про потребности".
  • Оксана
    коуч по личностному росту
    "Наталья, огромна благодарность Вам за проработку темы женственности и сексуальности. Тема важная для каждой женщины, как я думаю. Практики МАК дали мне ответы на волнующие меня вопросы и все в одной сессии. Так интересно, все вопросы и ответы у нас в голове, но очень часто мы себя ограничиваем, отрицаем не принимаем. Благодарю вас, Наталья, за консультацию.
  • Василиса
    преподаватель
    "До прохождения курса каждый наш разговор с мужем о проблемах заканчивался моими слезами. Я приняла решение, что так больше нельзя со мной поступать, надо что-то делать - решилась пойти на курс. На занятиях я почувствовала поддержку группы и психолога. Спасибо. Разобралась с причиной конфликтов и сейчас я могу сама управлять ситуацией".
Мессенджеры.
Для записи и вопросов.
WhatsApp
Telegram
Made on
Tilda