ПОЛЕЗНЫЕ МАТЕРИАЛЫ

Метод Эмоционально-фокусированной терапии (ЭФТ) для супружеских пар был разработан в Канаде в 1988 году Сью Джонсон и Лесли Гринберг и опирается на знания теории привязанности Джона Боулби.

Что такое эмпатия? Для чего она нужна? И как ее развивать? Как при помощи эмпатии мужчина и женщина в паре могут обходить барьеры в общении?

Когда мужчина и женщина в паре говорят друг другу обидные слова, то это приводит к ссоре между ними или конфликту. Это значит, что эмоциональные границы между ними размыты — не понятно, "где чья личная территория", и как общаться друг с другом.

Потребность «любить и быть любимым» это базовая потребность для каждого человека. Для многих наверно это кажется идеалом – недостижимой мечтой. Лично для меня стремление к взаимности в любви между мужчиной и женщиной вдохновляет.

Вы понимаете, что у вас возникли проблемы с партнёром. Вы встревожены, разочарованы, ведь, вступая в отношения, вы и не думали о таких ситуациях. Ваши планы и цели на семейную жизнь были совсем другие.

Я занимаюсь консультированием семейных пар по решению конфликтов и трудных жизненных ситуаций, в том числе и в сексуальной сфере отношений. По роду своей деятельности знакомлюсь с разными историями семейных отношений.

От чего так получается, что одни люди уверенны в себе и эффективны, а другие нет? Уверенность в себе не является чем-то недостижимым, передающимся по наследству качеством. Это набор навыков, которые можно и нужно развивать – укреплять их в течение всей жизни.